飯塚市 ヨガ むう庵



4月から
飯塚市のAsian salon むう庵にて

毎月第1、第3 水曜日
19:30-20:50

毎月2回のヨガクラスを開催しています

定員が8名ですから
不本意ながら完全予約制です

その為に予約が取れづらくて
申し訳ありません

でも
体験したい方もご予約は可能です



ヨガ未経験の方や
身体が硬い方こそ
日常の生活にヨガを取り入れて
みませんか?



以下詳細です


**********************************************

【内容】
ヨガの呼吸法やアーサナにより
身体の内側から活性化し、
強さとしなやかさを兼ね備えた
美しい身体をつくっていきます。


バリエーション豊かにアーサナを体験し
心身を整えていくクラスです。


セラピーの効果も高いクラス。
練習を重ねることで外の世界に
振り回されない自分へ繋がり
本来の自分に触れていきます。


運動不足の方や身体の硬い方など
初心者にもお勧めのクラスです。
もちろん男性もご参加いただけます。




身体に良い変化があると心が変わる…

あなたの日常の生活が
より素晴らしいものになりますように
全力でお手伝いさせていただきます。



*************


【スケジュール】
毎月第1、第3水曜日 19:30-20:50
※祝日は休講です。



*************


【料金】
体験 1,500円
月1回 2,500円
月2回 4,500円



※ヨガマットレンタル500円
事前にご連絡ください。



※お時間のある方にはヨガ後に
お茶をお出ししています。



【持参物】
ヨガマット
動きやすい服装
(簡易で着替える場所あり)
飲料水(必要な方)



*************


【少人数制ヨガサロン】

飯塚市Asian salon むう庵さんの
サロンをお借りしてのクラスで
数定員8人の少人数のクラスです。



【ご予約について】
クービック予約システムから予約する


時間帯によっては、現在ご予約が
取れにくくなっています。

※急なキャンセルでも2時間前には
ご連絡ください。次の方にお席を
確保することが出来ますので
ご協力お願い致します。


※数名まとめてのご予約はできません。
申し訳ありませんが、一人一人個別に
ご予約下さい。

※満員の場合はスケジュールから
予約が出来ないようになっています。
キャンセル待ちご希望の方は
mea8g.love@gmail.com へ
「むう庵 キャンセル待ちの件」と
タイトルを打ってご連絡ください。




**********************************************





ヨガで身体を動かしながら
心身のバランスを取りましょう。
皆さまのお越しを心から
お待ちしております。





∞ヨガセラピスト美和子
09045170721













at 08:56 | comments(0)

アシュタンガヨガWS 開催します



いつもクラスにご参加くださり
ありがとうございます

皆さまの長年のご要望にお応えして
この度アシュタンガヨガのWSを
開催することになりました



日にち:2018年5月29日火曜日
時 間:19:30-21:00
場 所:嘉麻市 夢サイトかほ


内 容
クラスで練習しているアーサナを
アシュタンガヨガの順番に従って
ヴィンヤサ(呼吸と動きの連動)で
練習していきます


料 金:1,000円

お申込み:クラスにご参加の際に
直接お申込みください




いつも練習しているアーサナを
アシュタンガヨガの順番で
いつも通りに練習して

みなさんの中にある何かを
みなさん自身が自分で発見する

みなさんの中にある何かに
みなさん自身が自分で気付く

そんな体験をしてみましょう




いつもクラスにお越しくださり
本当にありがとうございます

わたしもこのWSを
とても楽しみにしています













at 23:59 | comments(0)

立夏




いよいよ

いちばん好きな夏に

なりました



今年も

海に

出掛けよう!!













at 16:20 | comments(0)

アスティア




待つのも
待たせるのも
苦手















人の時間も
盗まない…







藤の花も満開ですね

心地良い時間をお過ごしください













at 13:53 | comments(0)

清明



春の穏やかな陽射しで
海がより青く清らかに
キラキラしてるから

子どもたちの笑顔も
より明るく輝きを放つ

子どもたちのその笑顔に
わたしたちの心も
より穏やかになる



入学や進級で
新たなステージに立つ子どもたち

今日の初経験を心から楽しんだ様に
これからも
いろいろな経験を自分で体感して
心も身体もより清らかに
明るく輝きますように






泣きながら体に刻んでいく勉強が、
まもなくぐんぐん強い芽を噴いて、
どこまでのびるかわからない。

それがこれからの新しい学問の
始まりなんだ。 〜宮沢賢治〜












at 14:50 | comments(0)




桜のトンネル


綺麗な景色は
心を元気にしてくれる





桜のチューブで
花びらのしぶきを
キラキラ沢山浴びながら
波のトンネルを一緒に抜けました


楽しいことは
心を元気にしてくる















at 16:20 | comments(0)

年度末



年度末の慌ただしい時に
沖縄へサーフトリップ


暖かい場所で
美味しいものをいっぱい食べて
いっぱい笑って
とても綺麗な海でゆっくりサーフィンして

時間を気にせずにのんびり過ごすと
忙しい日常とのバランスが取れて
とても気持ち良い



忙しい時にこそゆっくりする時間を
作ることの大切さを実感しました





充電完了です

しばらくはノンストップで
みなさまの心と身体を
リラックスに導くヨガを
お伝えしに参りますので
よろしくお願い致します












at 07:05 | comments(0)

春分の日




今日を境に
太陽の時間が
だんだん長くなる



いよいよ
本格的な春の到来



わたしたちも
だんだん
もっと幸せになる












at 21:30 | comments(0)

飯塚市 ヨガ教室 新設



来月から
飯塚市のAsian salon むう庵にて

毎月第1、第3 水曜日
19:30-20:50

毎月2回のヨガクラスを開催させて
いただくことになりました



日常の生活にヨガを取り入れて
みませんか?



以下詳細です


**********************************************

【内容】
ヨガの呼吸法やアーサナにより
身体の内側から活性化し、
強さとしなやかさを兼ね備えた
美しい身体をつくっていきます。


バリエーション豊かにアーサナを体験し
心身を整えていくクラスです。


セラピーの効果も高いクラス。
練習を重ねることで外の世界に
振り回されない自分へ繋がり
本来の自分に触れていきます。


運動不足の方や身体の硬い方など
初心者にもお勧めのクラスです。
もちろん男性もご参加いただけます。




身体に良い変化があると心が変わる…

あなたの日常の生活が
より素晴らしいものになりますように
全力でお手伝いさせていただきます。



*************


【スケジュール】
毎月第1、第3水曜日 19:30-20:50
※祝日は休講です。



*************


【料金】
体験 1,500円
月1回 2,500円
月2回 4,500円



※ヨガマットレンタル500円
事前にご連絡ください。



※お時間のある方にはヨガ後に
お茶をお出ししています。



【持参物】
ヨガマット
動きやすい服装
(簡易で着替える場所あり)
飲料水(必要な方)



*************


【少人数制ヨガサロン】

飯塚市Asian salon むう庵さんの
サロンをお借りしてのクラスで
数定員8人の少人数のクラスです。



【ご予約について】
クービック予約システムから予約する


時間帯によっては、現在ご予約が
取れにくくなっています。

※急なキャンセルでも2時間前には
ご連絡ください。次の方にお席を
確保することが出来ますので
ご協力お願い致します。


※数名まとめてのご予約はできません。
申し訳ありませんが、一人一人個別に
ご予約下さい。

※満員の場合はスケジュールから
予約が出来ないようになっています。
キャンセル待ちご希望の方は
mea8g.love@gmail.com へ
「むう庵 キャンセル待ちの件」と
タイトルを打ってご連絡ください。




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ヨガで身体を動かしながら
心身のバランスを取りましょう。
皆さまのお越しを心から
お待ちしております。





∞ヨガセラピスト美和子
09045170721













at 13:30 | comments(0)

マタニティヨガ









今日はマタニティヨガ
受講してくださっていたお母さんが
お子さんと会いに来てくださいました


わざわざ会いに来てくれて
本当にありがとうございました


お腹の中で聞いていたこの声を
覚えてくれているのが
嬉しくてたまらない


小さな宇宙に心が満たされた
一日になりました


良い出産の経験は
良い子育てに繋がると
信じています


またいつでも遊びに来てください

みんなの成長を楽しみにしています













at 23:30 | comments(0)

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official website

lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
10:15〜11:15 あさクラス
19:30〜20:30 よるクラス

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
10:00〜10:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
11:00〜12:00 美ヨガ60
12:00〜12:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■土曜日
10:00〜10:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
11:45〜12:45 パワーヨガ60
13:00〜13:45 アシュタンガヴィンヤサヨガ(6名限定ヨガ)
14:00〜14:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■日曜日
12:45〜13:45 パワーヨガ60
14:00〜14:45 アシュタンガヴィンヤサヨガ(6名限定ヨガ)
15:00〜15:45 TWyogaパーソナルヨガ

website
福岡市 NHK文化センター
■第2、第4金曜日
10:30〜12:00 骨盤調整ヨガ

website
福岡市 とうにんデイサービス
■金曜日(第1.第3)
10:50〜11:20 シニア向けのヨーガ療法
11:30〜12:00 シニア向けのヨーガ療法
■日曜日
11:30〜12:00 ヨーガ療法

website
福岡市 Feild workout H Studio
■日曜日
09:00〜10:00 アシュタンガヨガ初級

website
飯塚市 Asian salon むう庵
■第1、第3水曜日
19:30〜20:50 ヨガ

*ご予約はこちらから
https://coubic.com/yoga-muuan/356456/express

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その他、出張やWorkShopもお受けしております。
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tel : 090-4517-0721

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