老人福祉センター



昨日は老人福祉センターで
ヨガをお伝えさせていただきました

ここでのヨガは2回目
リピーターの方も多く
再会がとても嬉しかったです


日々
ほんの少しの時間に
無理のない複式呼吸を
意識する


今日の講座で良かったことを
ひとつだけやってみる


是非実践してみてください



ご参加下さりありがとうございました
またお会いできる日を楽しみに
わたしも頑張ります!













at 16:10 | comments(0)

スポンサーサイト

at 16:10 | -

コメント
コメントする






Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

official website

lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
10:15〜11:15 あさクラス
19:30〜20:30 よるクラス

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
10:00〜10:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
11:00〜12:00 美ヨガ60
12:00〜12:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■土曜日
10:00〜10:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
11:45〜12:45 パワーヨガ60
13:00〜13:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■日曜日
12:45〜13:45 パワーヨガ60
14:00〜14:45 アシュタンガヴィンヤサヨガ(6名限定ヨガ)
15:00〜15:45 TWyogaパーソナルヨガ

website
福岡市 NHK文化センター
■第2、第4金曜日
10:30〜12:00 骨盤調整ヨガ

website
福岡市 とうにんデイサービス
■金曜日(第1.第3)
10:50〜11:20 シニア向けのヨーガ療法
11:30〜12:00 シニア向けのヨーガ療法
■日曜日
11:30〜12:00 ヨーガ療法

website
福岡市 Feild workout H Studio
■日曜日
09:00〜10:00 アシュタンガヨガ初級

website
info
その他、出張やWorkShopもお受けしております。
お問い合わせください。

tel : 090-4517-0721

profile