今日も元気!



福岡市の老人福祉センターへ
ヨガをお届けしました

今回で3回目となった
リラックスヨガ講座

継続されている方も多く
日常にヨガを取り入れ始めた方もいて
とても嬉しいです



見た目はとてもお若いので
実年齢を聞いてびっくりするほど
皆さんとてもお元気で美しい

今日もヨガでリラックスされて
ココロもカラダも益々お元気になり
天神の街へ繰り出されていました





ご参加の皆さま
ありがとうございました

またお会いできる日を楽しみに
わたしも頑張ります!












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lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
10:15〜11:15 あさクラス
19:30〜20:30 よるクラス

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

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福岡市 Total Workout
■月曜日
10:00〜10:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
11:00〜12:00 美ヨガ60
12:00〜12:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■土曜日
10:00〜10:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
11:45〜12:45 パワーヨガ60
13:00〜13:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■日曜日
12:45〜13:45 パワーヨガ60
14:00〜14:45 アシュタンガヴィンヤサヨガ(6名限定ヨガ)
15:00〜15:45 TWyogaパーソナルヨガ

website
福岡市 NHK文化センター
■第2、第4金曜日
10:30〜12:00 骨盤調整ヨガ

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福岡市 とうにんデイサービス
■金曜日(第1.第3)
10:50〜11:20 シニア向けのヨーガ療法
11:30〜12:00 シニア向けのヨーガ療法
■日曜日
11:30〜12:00 ヨーガ療法

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福岡市 Feild workout H Studio
■日曜日
09:00〜10:00 アシュタンガヨガ初級

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