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2012年5月のスケジュール




今朝は
Purple Yoga Hawaii
Cathy Louise先生

マイソールクラスを受けに
yogalimtへ...


特に最近ずっと
気になっていた

背中の緊張を
緩めてゆくこと

下半身で
強く押すこと

それらを
教えてくださる時に
お互いの言葉は
不要でした


Cathy先生に
教えていただくようになって
4年目の今年は
先生から学ぶ時間をもっと作り

レッスンで
お伝えしていきます!




5月のスケジュールのお知らせです


◎嘉麻市 ヨガックス
 日にち 5月8日火曜日
     5月22日火曜日
 時 間 10:15〜11:35 ヨガ
     19:30〜20:50 ヨガ
 場 所 嘉麻市大隈町1228-1
     夢サイトかほ
 
◎大牟田市 yoga教室
 日にち 5月4日祝日金曜日
     5月18日金曜日
 時 間 9:10〜10:10 マタニティヨガ
    10:30〜11:45 ヨガ
 場 所 大牟田市不知火町2-10-2
    大牟田文化会館 2階レッスン室
      
◎NHK文化センター 骨盤調整ヨガ
 日にち 5月11日金曜日
     5月25日金曜日
 時 間 10:30〜12:00 
 場 所 福岡市博多区下川端町3−1
    リバレインオフィス11階(福岡市営地下鉄 中洲川端駅上)

◎TOTALWorkout福岡
 ・ヨガ60
   毎週月曜日 11:00〜12:00
 ・パワーヨガ60
   毎週土曜日 11:45〜12:45
       *5月19日土曜日のみ上記と15:30〜16:30の2レッスン
 ・パーソナルヨガ(要予約 TOTALWorkout福岡 TEL 092-283-0555)
   月曜日 12:30〜13:30
   土曜日 11:00〜11:30 13:00〜14:00
 場 所 福岡市博多区中洲3-7-24 
    gate's 9F(福岡市営地下鉄 中洲川端駅上)

◎出張ヨガ
 ご予約をお願い致します→美和子TEL 090-4517-0721
 (現在 5月9日,23日以外でご予約受け付け中です)



5月も
みなさまのお越しを
心より
お待ちしております




美和子















at 22:33 | comments(0)

あ…





ん?




あ…

ピーピーまめの匂い…






夏が近い…


















at 10:50 | comments(0)

朝に…



今朝のパンに
greengreenvillage
手作りジャムは

心が込められた
優しい美味しさ...


朝に
いっぱいのパワーを
いただいて

今日も
心を込めてレッスンを
しました





今日は
福岡市内のご自宅にお邪魔しての
ヨガクラスの日

ここのクラスは
平均年齢67歳!

いつお邪魔しても
とっても楽しいクラスです

クラスが始まる前のおしゃべりと
ヨガ後のシャバアーサナ
その後のランチを楽しみに
ヨガをされている感じが
とってもとっても良いのです



このクラスが始まって
もうすぐ6年目を迎えますが
どんなことがあっても
月に2回以上は呼んでいただき
みなさんに
ヨガをお伝えさせてもらっています


今日は
60歳を過ぎて始めたヨガのお陰で

風邪を引かない 引いてもすぐに治る
腰痛が治った
肩こりがなくなった
頭痛がしなくなった
膝の痛みがなくなった
快眠出来るようになった
足首が柔らかくなった
あれほど行っていたマッサージに全く行かなくなった
正座が出来るようになった
ストレスが減った
健康診断以外で病院に行ってない
とにかく元気
太極拳をする時の動き方がスムーズになった
ヨガを始めた頃より元気になった
気持ちが若くなってると思う...

などと
お互いのヨガの効果を
みなさんでシェアされていました

こんなお話を聞けるのは
とっても嬉しいことです...


楽しいおしゃべりの後は
それぞれのペースでヨガをして
シャバアーサナでリラックス
そして
お待ちかねのランチへ...

今日も
とても良い一日を
ありがとうございました




人生の大先輩とご一緒させていだたき
楽しむこと…
健康でいること…
女性として大切なこと…
いろいろなことを教えていただき
こちらこそ
ありがとうございます


これからも
心を込めて
ヨガをお伝えさせていただきます

ますますお元気で
楽しんでいきましょう...

これからも
よろしくお願い致します




















at 22:33 | comments(0)

Kazuya先生...




先週の日曜日
Kazuya先生のWS後の一枚...



いつでも
どこでも
情熱いっぱいに
知ってること全てを
教えてくれる


太陽みたい
海みたい...

そんな
Kazuya先生と
再会出来る日が
今からとっても楽しみです!

















at 22:02 | comments(0)

二ケタン...

 



先月から書いていたレポートを
やーーっと提出...



そして
木村慧心先生より
今日は
『高血圧・冠状動脈性心臓病とヨーガ療法』
について学びました



急増している
高血圧や冠状動脈性心臓病に
ヨーガの智慧を
どう活かしていくのか...


今日も
とても濃い一日に
なりました



ありがとうございました







学んだことを
お伝えしていきます...

















at 22:33 | comments(0)

薪ストーブ...






同じ海だけど
同じ形の波はなくて


同じ火だけど
同じ形の炎もないなぁ...





炎を見てるのが好きだから

火を熾し操ることが出来る人に
憧れます

こんな時だから特に...




あたたかい火の周りには
いつも人が集まって

夜が更けて
夜が明けても
笑い声が絶えません


やっぱり
笑顔っていいなー



人が集う火の周りには

みんなの想いの
あたたかい空気...


その空気は
次の日も残っていて

もう
みんなは居なくても

あたたかい想いが
漂います


あたたかいかおりも
するのです...












あたたかい想い...

放射能...


どちらも
目には見えない...



















at 19:40 | comments(0)

昨日の夜は





昨日の
blues.the-butcher-590213
LIVEは

期待していた通りか
それ以上で

やっぱりすごかった...


亡くなってしまった塩次伸二さんのギターの音に
ファンキーなブルースハープ
身体に響くベースに
心を打つドラム...やっぱり最高





放心状態のまま
真夜中の熊本城へ...

美しすぎる満月の明かりに
満たされた桜のトンネル抜けて〜

すごく幻想的でした...








あんなに素敵な時を過ごした後の朝に

今 この瞬間だけを生きることは

とても難しい...





















at 10:07 | comments(0)

春爛漫






二十四節気で
今日は「清明」


草木は一気に芽吹き
全てが清らかで明るく
生き生きとしたかんじ...


今日も
花が咲き誇り
爽やかで
光り輝く一日でした












もう行かなくていいとおもって
やめていたサーフィン...

本当は行きたいのに
ずっと行かなかったサーフィン...


そんなサーフィンに
もう一度戻ったあの日を
思い出した夜


心も
光り輝きます














at 20:44 | comments(0)

Surya Namaskara...







朝の練習が終わるころ…






今日も太陽の光を全身に浴びました
















at 23:42 | comments(0)

2012年4月のスケジュール




先日咲いたばかりのあんずの花は
少しずつ散り始めていて

枝がしなるほど膨らんだ桜のつぼみが
ほころんでいて

今日は
新年度の始まりですね



今月も
心地よく
yogaのアーサナを行いながら

春の陽気で緩やかに開いている骨盤と
骨盤から繋がっている自分の身体を
自分で整えていきましょう



4月のスケジュールのお知らせです


◎嘉麻市 ヨガックス
 日にち 4月3日火曜日
     4月17日火曜日
 時 間 10:15〜11:35 ヨガ
     19:30〜20:50 ヨガ
 場 所 嘉麻市大隈町1228-1
    夢サイトかほ
 
◎大牟田市 yoga教室
 日にち 4月6日金曜日
     4月20日金曜日
 時 間 9:10〜10:10 マタニティヨガ
    10:30〜11:45 ヨガ
 場 所 大牟田市不知火町2-10-2
    大牟田文化会館 2階レッスン室
      
◎NHK文化センター 骨盤調整ヨガ
 日にち 4月13日金曜日
     4月27日金曜日
 時 間 10:30〜12:00 
 場 所 福岡市博多区下川端町3−1
    リバレインオフィス 11階(福岡市営地下鉄 中洲川端駅上)

◎TOTALWorkout福岡
 ・ヨガ60
   毎週月曜日 11:00〜12:00
 ・パワーヨガ60
   毎週土曜日 11:45〜12:45
 ・パーソナルヨガ(要予約 TOTALWorkout福岡 TEL 092-283-0555)
   月曜日 12:30〜13:30
   土曜日 11:00〜11:30 13:00〜14:00
 場 所 福岡市博多区中洲3-7-24 
    gate's 9F(福岡市営地下鉄 中洲川端駅上)

◎出張ヨガ
 ご予約をお願い致します→美和子TEL 090-4517-0721
 (現在 4月4日,18日以外でご予約受け付け中です)



今月も
お会い出来ることに
心から感謝をしながら...

みなさまのお越しを
心より
お待ちしております!




美和子







 


at 20:01 | comments(0)

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official website

lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

website
遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

website
遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

website
遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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