2020.07.15 Wednesday
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2012.07.30 Monday
マタニティヨガ
先日は
スタジオアリスさまの
ママとベビーのためのマタニティセミナーで
マタニティヨガをお伝えしました
明るくかわいい店内で
妊婦さんたちと
お腹の赤ちゃん
時々
お腹の赤ちゃんのお姉ちゃんたちも一緒に
ゆっくり呼吸し
ゆっくり身体を動かして
とても心地よい時を
過ごしました
肩こりや腰痛に
悩まされがちな妊婦さんたちも
マタニティヨガで
心も身体もリラックス...
お腹の赤ちゃんたちも
きっと
リラックスしていたことでしょう
お会い出来たみなさま
ありがとうございました
よいお産をすることで
よい子育てが
出来ますように…
そんな想いで
妊婦さんに
マタニティヨガを
お伝えしています
グループでも
プライベートでも
心地よく穏やかな時間は
いつも
すぐ近くに
あります...
at 18:23 | comments(0)
2012.07.08 Sunday
帰国して...
次回は登ろう...
Diamond Head
Hawaiiでは
いつも先生に見守られながら
練習をして
久しぶりの
サーフィンをして
近くにいる人と
たくさん接して
いつもと違う自分や
変わらない自分と
いろいろ接して...
心と身体に
良いものを取り入れて
リフレッシュが出来ました
yogaは
個人的なものだから
これからも
それぞれの
ペースで
楽しんだり
頑張ったり
出来たらいいな...
先日の
"サーファーヨガ"に
ご参加いただいた
みなさま
とても心地よい
時間でしたね
次回は
いつ
どこで...とっても楽しみ
帰国したばかりに
いろいろな人たちと
再会出来る
嬉しい日常です...
わざわざお越しくださり
ありがとうございます
それが
気持ちいいから
そうしていますように...
*2012年7月からの
出張ヨガの料金を改定しました
お問い合わせはお気軽に
090-4517-0721まで...*
at 21:19 | comments(0)
2012.07.02 Monday
Hawaii.........
さまざまな
経験をして
今から
帰国します
旅の終わりに
いつも感じることは
戻る場所がある
ということの
ありがたさ...
日常に戻ったら
また
新たな旅を
始めようと
おもいます
身体の中にも
戻る場所が
いつも
ある....
at 12:05 | comments(0)
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