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ご縁...




二十四節気では
今日は
暑さがおさまるという意味の『処暑』

日中は
まだ暑い時期が続きますが
朝夕は
過ごしやすくなりますね


朝日も
夕陽も
いつも
とても
奇麗です...







今日はヨガの講義で
うきは市に
お邪魔しました


身体を動かしたいという
ご要望にお応えして

日常ではあまり意識していない筋肉を
無理なく動かして
健康で美しい身体作りを目指しました


ヨガが初体験の方も
ヨガ経験者の方も
繰り返す呼吸の波に
少しずつ乗ることが出来るようになり

骨盤を意識しながら
自分のペースで
ゆっくり身体を動かし
時にはチャレンジもして
ヨガの時間を楽しみ
シャバアーサナで
しっかりエネルギーチャージ

心身共にスッキリ爽快になり
より美しい笑顔を
取り戻すことが出来ました



ヨガ後のみなさんの笑顔が
あまりにも美しくて...

とても嬉しかったです




ヨガ講座の後には
JAにじの耳納の里

穫れたての
野菜やフルーツを
たくさんいただき

身体も
心も
満たされて

ご縁あることの幸せが
胸にジ〜ンと染みるような
ひと時を過ごしました




ご依頼下さったみなさま
ご参加下さったみなさま

お会い出来たことに
心から感謝しております

ありがとうございました
















at 22:08 | comments(0)

2012年8月のスケジュール





猛暑日に熱帯夜の毎日ですが
お元気ですか?


海や川での遊びや夏祭り、花火大会を
気持ちよく楽しむためにも

心身のコンディションを整えて
元気に過ごしたいですね


ヨガでは
身体をねじったり
ダイナミックなアーサナを行ったりして
老廃物を
汗と共に
出し切りましょう



8月のスケジュールのお知らせです

◎嘉麻市 ヨガックス
 日にち 8月7日火曜日
     8月21日火曜日
 時 間 10:15〜11:35 ヨガ
     19:30〜20:50 ヨガ
 場 所 嘉麻市大隈町1228-1
     夢サイトかほ
 
◎大牟田市 yoga教室
 日にち 8月3日金曜日
     8月31日金曜日
 時 間 9:10〜10:10 マタニティヨガ
    10:30〜11:45 ヨガ
 場 所 大牟田市不知火町2-10-2
    大牟田文化会館 2Fレッスン室
      
◎NHK文化センター 骨盤調整ヨガ
 日にち 8月10日金曜日
     8月24日金曜日
 時 間 10:30〜12:00 
 場 所 福岡市博多区下川端町3−1
    リバレインオフィス11階(福岡市営地下鉄 中洲川端駅上)

◎TOTALWorkout福岡
 ・ヨガ60
   毎週月曜日 11:00〜12:00
 ・パワーヨガ60
   毎週土曜日 11:45〜12:45
 ・パーソナルヨガ(要予約 TOTALWorkout福岡 TEL 092-283-0555)
   月曜日 12:30〜13:30
   土曜日 11:00〜11:30 13:00〜14:00
 場 所 福岡市博多区中洲3-7-24 
    gate's 9F(福岡市営地下鉄 中洲川端駅上)

◎出張ヨガ
 リラックスなヨガ
 もっとリラックスなヨガ
 パワフルなヨガ
 骨盤調整のヨガ
 マタニティヨガ
 産後のヨガ
 サーファーヨガなど...ヨガをデリバリーしています
 お気軽にお問い合わせ,ご予約ください(美和子TEL 090-4517-0721)
 *現在 8月8日,16日,22日,23日,30日以外でご予約受け付け中です


8月も
みなさまのお越しを
心より
お待ちしております



美和子













...昨夜も
   満月が
   とっても奇麗でした

   大きな
   お月さまを
   見ていると

   現代に生きていることが
   不思議におもえてくる
 ことがある...















at 23:53 | comments(0)

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lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

website
遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

website
遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

website
遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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その他、出張やWorkShopもお受けしております。
お問い合わせください。

tel : 090-4517-0721

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