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surfin'




波情報をくれた
ともだち
ありがとう

一緒に海に入った
ともだち
ありがとう

波の乗り方を教えてくれた
ともだち
ありがとう

新しく知り合った
方たち
ありがとう


空と海
ありがとう





毎日
いろんなポイントに
連れて行ってくれた
わたしの身体
ありがとう





みんなの笑顔で
充電満タンになった心で
今日もyogaを
お伝えして参ります












at 07:15 | comments(0)

海の日祝日スケジュール



本日7月20日げつようび海の日
i-yogaは祝日スケジュールで
夜のクラスが午前中に繰り上げです

このタイミングに疲れた身体を
整えてみませんか◯


◎10:30〜11:30
メディテーションhide

◎11:45〜13:00
ヒーリングヨガmina

◎13:30〜14:45
ハタベーシックmiwa












at 07:20 | comments(0)

i-yogaでレッスン代行します



i-yogaで今週木曜から3回レッスンを
代行します

7月16日,23日,30日もくようび
時間:19:45〜21:15
内容:Ashtanga2
アシュタンガヨガとは、
シュリ・K・パタビジョイスによって
考案され世界的にも有名なスタイルです。
プライマリシリーズの基本の流れを
ガイド付で練習していきます。
ポーズひとつひとつにフォーカスし、
アシュタンガヨガ独特のポーズ間の
動きを説明しながら進めます。
アシュタンガヨガをはじめる方にもオススメです。
料金:ドロップイン?2,500/iチケット5points



うねりの中に刻んで刻んで刻むリズムも
大好きだけど
この3回のクラスはno music。

呼吸のリズムを感じてみませんか。



毎週げつようび
13:30〜14:45HATABasicは
通常通りです*
















at 12:52 | comments(0)





迷ったけれど昨日は西の海へ

yogaをしている理由のひとつ
”サーフィン”が占める割合は大きい




帰りに久しぶりに寄った
友だちの工房では
高校の時からメンバーは変わったけれど
あとはなーんにも変わらない爆笑の時間が…



やっぱりここ
落ち着く。
















at 09:48 | comments(0)

明日代行します



台風の行方が気になる
今日この頃ですが…

明日7月8日すいようび
レッスン代行します!


@i-yoga
10:30〜11:30
iVinyasa 1
レッスン代行 miwa
ドロップイン ?1,000
iチケット2points

一週間のうちのほんの60分
港が見えるスタジオで
呼吸に合わせ身体を動かしながら
grand swellの準備しませんか?



また
@TotalWorkout
18:15〜19:15
パワーヨガにて代行です

こちらも60分
呼吸に合わせて身体を動かしながら
心身のバランスを取りましょう





みなさまのお越しを
心からお待ちしております!












at 17:00 | comments(0)

終了しました*




沢山の方々のご参加をいただきまして
本当にありがとうございました。

ヨガが初めての方から慣れた方まで
みんなの呼吸と身体、そして大好きな
音楽までがひとつになり、
とっても心地よく楽しいときを
過ごすことができました。
最後はディープなリラクセーションで
心も身体もスッキリです。

ご参加くださった皆さま、
公開レッスンを応援してくださった皆さま、
本当にありがとうございました。


*次回の無料公開レッスン
7月19日日曜日12:30〜13:30
レッスン担当:shiho

*通常のiVinyasa 1
毎週水曜日10:30〜11:30
担当:nao
毎週金曜日20:30〜21:30
担当:nao / minazo

i-yogaオリジナルのメソッドで、
徐々に伸びやかに、そしてしなやかに
変化していく呼吸と身体を
ぜひ感じてみてください。














at 17:11 | comments(0)

公開レッスンへのお誘い




i-yogaインストラクター養成所の
Level1全課程を終了し
無料の公開レッスンを
させていただくことになりました☆


日にち:7月5日日曜日
時間:12:30〜13:30
場所:i-yoga
福岡市中央区港2-3-16 Fビル2F
かもめ広場のすぐ近く
目の前に広いパーキングあります


レッスン内容:
i-yogaオリジナルシークエンスiVinyasa1

vinyasaとはアーサナ(ポーズ)を
呼吸で繋ぎ身体を連続して
動かしていくスタイルのヨガで
iVinyasa1は慣れた方だけでなく
初心者にもオススメのプログラムです

i-yogaオリジナルのメソッドで
徐々に伸びやかに、そして
しなやかに変化していく呼吸と身体を
ぜひ感じてみてください












at 07:10 | comments(0)

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lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

website
遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

website
遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

website
遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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その他、出張やWorkShopもお受けしております。
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tel : 090-4517-0721

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