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ボディ



昨日は潮の動きを
ゆっくり待ったお陰で
4173でサーフィンできました

ありがとうございました!



そして今日も波がある

けれど
今日は身体メンテナンス

長い待ち時間に読もうと
持ち込んだ解剖学の本は
何回読んでも
その度に新しい発見があり
面白すぎます


あっと言う間に
名前を呼ばれてしまいました

続きは今夜のお楽しみ



身体を整えて
頭の中も整えよう












at 11:20 | comments(0)

マタニティヨガ



毎週かようび14:30〜15:30は
飯塚市 すどうクリニック
マタニティヨガ*


妊婦さんと
お腹の赤ちゃんと
ヨガする時間も
幸せだけど
幸せいっぱいのお母さんと
お腹にいた赤ちゃんに
会える時は
毎回
感動です



良いお産が
良い子育てに
繋がりますように…



げんきに大きくなってね












at 16:20 | comments(0)

ヨーガ療法




間違えなく波がある


だけど今日は半期に一度の
日本ヨーガ療法学会の研修日


最新のヨーガ療法と
インドの伝統的なアーサナや
伝統的な瞑想を学びながら
ヨーガ療法士同士で情報を
交換し合える貴重な一日



しっかり勉強して
レッスンに来て下さる方たちへ
本物のヨーガをそのまま
お伝えしていこうと
内なる情熱を
全身で感じています













at 14:00 | comments(0)

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lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

website
遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

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遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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