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あ〜



今日も
とっても
いい波だった〜





あ…
また写真撮るの
忘れた












at 16:20 | comments(0)

秋霖




秋の長雨 秋霖



ひと雨ごとに
景色が
秋の色に
染まる












at 09:09 | comments(0)

呼吸





久しぶりの休日に

ゆっくり休んで

ゆるゆるになる



呼吸が穏やかな

1日でした












at 19:29 | comments(0)

良いお産を良い子育てに




ご出産おめでとうございます


マタニティヨガを
受講していた妊婦さんが
お母さんになって
会いに来てくださいました



マタニティヨガで練習した
リラックスは
出産時に
自分で自分をリラックスさせることの
手助けになるとおもいます





良いお産は
良い子育てに
繋がると信じて…













at 16:20 | comments(0)

あ…




金木犀の香り…












at 16:29 | comments(0)

ヨガとは





yogas citta vrtti nirodhah

ヨガとは心の働きを止滅すること













at 19:25 | comments(0)

nalu





波の

スィートスポットを…




今朝は
なかなか
乗れなかったなぁ












at 10:20 | comments(0)

秋晴れ




強い日差しに
夏のあの日を思い出す
秋晴れの一日でした



日暮れの時が
早くなっていますね












at 19:30 | comments(0)

秋分



バランスがとれてる日












at 06:00 | comments(0)

そのとき




その時
どう動く?


なぜ?
どうする為に?













at 22:02 | comments(0)

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嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

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遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

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遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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