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スタート



今年度は今日で終了

新たな気持ちで
明日を迎えて
これからも前を向いて
一歩ずつ進もう












at 22:22 | comments(0)

桃の花




春の花

春のかおり


桃の花も
咲きました















at 13:30 | comments(0)

誠実で



3月は別れのシーズン

新しい場所へ向かう方達を
心から応援しているからこそ
頻繁に会えなくなるのは
とても寂しい

だから
応援する気持ちは更に強くなり
再会がとても楽しみになる



そして
誠実な人と出会い別れる度に

わたしも誠実でいようと
強くおもう













at 22:22 | comments(0)

始めてみませんか




新月に出会った
ヨガに興味深々のあの男性は
きっとヨガを始められるだろうと
予感する


嘉麻市でのヨガ教室 yogaxは
今日も男性の参加者があり

プライベートでのレッスン依頼は
男性の割合が50%で
継続率は100%





迷ってるなら
一度体験をしてみませんか













at 18:30 | comments(0)

TOTAL Workout 福岡 TWyoga



2017年4月10日より
TOTAL Workout 福岡での
プライベートレッスン TWyogaは

毎週
月曜日10:00〜,12:00〜
土曜日10:00〜,14:00〜
日曜日15:00〜



お一人おひとりの”今”に寄り添い
ご希望のカラダになるように
yogaをツールにサポートして参ります













at 17:30 | comments(0)

アヒンサー



アヒンサー
非暴力


行為だけでなく
言葉やおもいでも
傷つけない



他人のことも
自分のことも



ヨガをする時も
自分の身体に
優しくしよう












at 20:55 | comments(0)

TOTAL Workout福岡 レッスン増設



2017年4月10日
TOTAL Workout福岡は
新店舗がオープンします


担当レッスンが増え
毎週日曜日のレッスンは
12:50〜13:50 パワーヨガ60
14:00〜14:45 グループフィットネスヨガ
になります


皆さまのお越しを
心よりお待ちしております












at 13:25 | comments(0)

緊張



憧れの先輩の前で
緊張する



呼吸することも忘れて
ただただ緊張


ドキドキ
どきどき


次回お会いできた時は
ゆっくり呼吸してみよう












at 19:19 | comments(0)

あんず




冬芽が

芽ぐみ

芽ばって

萌えて

ほころび

咲きました












at 16:16 | comments(0)

サーファーズヨガ




サーファーズヨガ



今日も
サーファーに
プライベートレッスン


サーフィンをしている時は
あんなにリラックスして
スタイリッシュなライディングを
している身体が意外と硬く
だけど
yogaを施すと
だんだん解れていくのが
ハッキリとわかるのが
わたしも嬉しい


より良いライディングに
なることをイメージして
また伺います












at 22:30 | comments(0)

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lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

website
遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

website
遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

website
遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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その他、出張やWorkShopもお受けしております。
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tel : 090-4517-0721

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