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繋がる…



マタニティヨガで嬉しい再会

ヨガの呼吸が
お母さんになるのを
助けてくれて
本当に良かったです


もうすぐお母さんと
お母さんと赤ちゃん
お母さんの妹さん

みんな元々からのお友だち

みんながヨガでまた繋がる


赤ちゃんと会いに来てくれて
本当にありがとうございます



これからも
ヨガの呼吸で
カラダとココロも
繋いでいきましょうね





すどうクリニックでの
マタニティヨガは
毎週火曜日14:30-15:30

いつでもお待ちしてます













at 16:20 | comments(0)

merry Christmas















at 00:00 | comments(0)

冬至



いよいよ冬至

明日から
日脚が伸びる
嬉しいなぁ



だんだんちょっとずつ
だけど確実に
春に向かう











happy
happy
happyBD





at 22:20 | comments(0)




今、家に帰り着いて
空を見上げたら
星だらけ…


満天の星空って
このことかも





灯がないから
見えるものがある




明日のあさはきっと
ピッカピカのお日さまが
見られるはず…














at 22:55 | comments(0)

初体験!



有難いご縁をいただき
NHK福岡放送局で
毎週月曜日〜金曜日11:30〜放送の
『はっかけんTV』に
出演させていただくことになりました


先日ディレクターの方と打ち合わせを
させていただいたのですが
このディレクターの方が素敵過ぎて…

打ち合わせ中なのに
ヨガの魅力をお伝えせずには
いられなくなり
打ち合わせが長引く長引く

気が付けばお忙しいお時間を
沢山いただいており
申し訳なくなりました



好きな事に一生懸命向き合っている
女性の姿は本当に美しい…



ディレクターとお話ししていると
自然に心が明るくなり
身体が元気になります



初めての経験ですが
制作の皆さまのお力をお借りして
わたしも精一杯頑張ります



ON AIRは
2018年1月10日水曜日11:45〜9分間

ぜひご覧ください












at 18:20 | comments(0)

デイサービスでのヨガ



いつも一週間が待ち遠しいよ
今日もありがとう

と、握る手にギュっと心を込めて
下さる気持ちに胸が熱くなる


デイサービスで
ヨガをお伝えする機会をいただき
心から感謝しています

本当にありがとうございます












at 12:10 | comments(0)

冬のあさ


pic Hozumi Yamada













at 20:20 | comments(0)

初雪



初雪

山々はとても綺麗

だけど
びっくりするくらい
本当にめちゃくちゃ寒い!!



今夜は
嘉麻市でのヨガ教室

暖かくしてお越しくださーい












at 16:20 | comments(0)

スーパームーン



いよいよ
満ちました


地球からお月さままでの距離は
今年の満月ではいちばん近く
357,627kmだそう













at 00:50 | comments(0)

満月




あと2時間で満月












at 22:44 | comments(0)

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lesson

嘉麻市 yogax
■火曜日
・10:15〜11:15 リラックスヨーガ
・19:30〜20:30 リラックスヨーガ

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ
■日曜日
11:10〜12:10 パワーヨガ

website
遠賀郡岡垣町 ぶどうの樹
■月曜日■水曜日■金曜日
・7:00〜7:45 お花畑YOGA
・8:00〜8:45 お花畑YOGA

website
遠賀郡岡垣町 宿膳八幡屋満海の湯
■土曜日■日曜日
・07:00〜08:15 アシュタンガヨガビギナー
・08:30〜09:30 リラックスヨーガ

website
遠賀郡岡垣町 岡垣サンリーアイ
■金曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

website
遠賀郡岡垣町 観光ステーション北斗七星
■第1.第3土曜日
・10:00〜11:15 岡垣あさyoga

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