2020.07.15 Wednesday
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2018.08.31 Friday
surf trip#3
二ヶ月振りの連休に
六ヶ月振りの日向へsurf trip
時間を気にせず
いっぱいサーフィンして
美味しいものを沢山食べて
観光したり
温泉に入ったり…
onとoff
どちらも大好き
どちらも大切!
at 22:20 | comments(0)
2018.08.20 Monday
福岡市 老人福祉センター
福岡市立老人福祉センター
舞鶴園 様よりご依頼をいただき
《ココロとカラダのケア
リラックス・ヨガ講座》を
開講しました
年齢60代〜80代の方たち38名に
ご参加いただき
賑やかで和やかな雰囲気の中
ヨガの心地良い呼吸に合わせて
無理なく身体を動かして
肩こりや腰痛などの不調を
自分で改善したり予防したりしました
多くの方がヨガ初体験!
最後にゆっくりリラックスした後は
カラダもココロもスッキリ
更に元気になりました
みなさんとお会いできて
とても嬉しかったです
ありがとうございました
at 20:20 | comments(0)
2018.08.07 Tuesday
立秋
海の風は
少しずつ
秋の気配を
感じ始めました
at 20:45 | comments(0)
2018.08.05 Sunday
お知らせ ふたつ あります
晴天
海水浴日和
海がとても綺麗です
さて、お知らせです
◯嘉麻市 yogax
今月は施設の都合により
あさクラス、よるクラスとも
21日、28日の二回です
ご予約は不要です
是非お越しください
◯飯塚市 むう庵yoga
アジアンサロンむう庵での
月に二回のヨガクラス
結婚して生活環境が大きく変わってからも
ご参加下さる皆さまの熱意と
夫の協力のもとに続けて参りましたが
残念ながら9月末で
クローズすることになりました
毎回満員のこのクラス
今までご参加下さった皆さまには
感謝の気持ちでいっぱいです
本当にありがとうございました
むう庵yoga 9月は5日、19日の二回です
皆様のお越しを心からお待ちしております
at 18:05 | comments(0)
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