許したいのに許せない


そんな自分のことが
許せない


そんな在りのままを
ただ観ている












at 16:12 | comments(0)

おうちごはん



海に入らなかったお休みの日

一日の〆は
一緒に作るおうちごはん



お休みの日も動けば動くほど
早くお家に帰りたくなる



そして自分たちで作ったご飯が
食べたくなる



シアワセな休日をありがとう













at 21:40 | comments(0)

すきなもの



好きなものに
包まれて
仕事しています













at 14:10 | comments(0)

森林ヨガ


毎回大好評の森林ヨガ


只今計画中です


お楽しみに!!












at 21:42 | comments(0)

バランス



バランスをとる


吐く
吸う


呼吸のバランスをとる












at 21:10 | comments(0)

TOTAL Workout FUKUOKA店 TW yoga



TOTAL Workout FUKUOKA店での
TW yoga (パーソナルヨガレッスン)は

土曜日13:00-13:45
日曜日15:00-15:45
月曜日12:00-12:45

毎週3クラスです


TW yogaのお申込みは
TOTAL Workout FUKUOKA店の
レセプションへお願い致します。












at 11:17 | comments(0)

ロルフィング



サーフィン仲間でもあり
ヨガ仲間でもある彼が
ロルフィングの施術を始めました

彼曰く
ロルフィングとは身体のメンテナンス


ヨガでは届かないところに
彼の手を借りてみませんか


ロルフィングに興味がある方は
ぜひ→












at 16:40 | comments(0)

清明



清明…天地万物が
清らかな明るさに
輝き始める時期



今日は新月

新しい月も清らかで
生き生きとした氣を漲らせて
明るく爽やかに過ごしていこう














at 14:50 | comments(0)

岡垣町 こども未来館



岡垣町のこども未来館

とても穏やかな館長さんと
お話しすることができて
心がほっこりと温かく幸せな気持ちに
なりました














at 14:40 | comments(0)

出張ヨガ



ご自宅でピアノ教室を
開催されている方のところへ
ヨガをお届けしました


参加者の皆さんは
とても熱心で

呼吸と身体の動きに
しっかりと意識を向けて
アーサナを
ひとつひとつ丁寧に
実践されていました


最後のリラクゼーションでは
深いリラックスを味わって
スッキリとしたお顔で
元気にランチに行かれました



お仲間同士でヨガをすると
練習後にはお互いのことを
思い遣る気持ちが強くなっているのを
感じられるから
わたしもとても心地良いです



今日もありがとうございました
2週間後にまた
皆さまにお会い出来るのを
楽しみにしています




********

ヨガをお届けしています
お気軽にお問い合わせください→













at 13:40 | comments(0)

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嘉麻市 yogax
■火曜日
10:15〜11:15 あさクラス
19:30〜20:30 よるクラス

生涯学習センター夢サイトかほ
(嘉麻市大隈町)
飯塚市 すどうクリニック
■火曜日
14:30〜15:30 マタニティヨガ

website
福岡市 Total Workout
■月曜日
11:00〜12:00 美ヨガ60
12:00〜12:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■土曜日
11:45〜12:45 パワーヨガ60
13:00〜13:45 TW YOGA(パーソナルヨガ)
■日曜日
12:45〜13:45 パワーヨガ60
14:00〜14:45 アシュタンガヴィンヤサヨガ(6名限定ヨガ)
15:00〜15:45 TWyogaパーソナルヨガ

website
福岡市 NHK文化センター
■第2、第4金曜日
10:30〜12:00 骨盤調整ヨガ

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福岡市 とうにんデイサービス
■金曜日(第1.第3)
10:50〜11:20 シニア向けのヨーガ療法
11:30〜12:00 シニア向けのヨーガ療法
■日曜日
11:30〜12:00 ヨーガ療法

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福岡市 Feild workout H Studio
■日曜日
09:00〜10:00 アシュタンガヨガ初級

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